在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 98.01克 | 碳水物: 142.26克.
早餐: Красная Цена Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 午餐: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Окей Салат с Копченой Рыбой, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Брокколи, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Яшкино Крекер с Кунжутом, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Суп-Пюре из Тыквы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|