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火鍋小姊姊
日记
2022年04月2日
火鍋小姊姊的日记, 2022年04月2日
火鍋小姊姊的个人资料
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在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月2日:
1640 千卡
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 234.58克.
午餐:
香蕉, 小黃瓜, 雞蛋, 黑咖啡, 家樂福 黃金筍丁肉包.
晚餐:
珍珠, Kiki 泰式奶茶, 鮮饗家 月亮蝦餅, Costco 冷凍綜合海鮮, 炒河粉.
小食/其他:
茶(無糖), 餅乾.
更多的......
2313 千卡
运动:
心 (Cardio) - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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