|
13:20炒杏鮑菇 玉米蛋起司 生菜胡麻醬 雞塊 鮮奶茶 蔓越莓 21:00就餓了雞塊不耐飽
|
85.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
580 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 29.52克 | 碳水物: 25.86克.
午餐: 炒雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒杏鮑菇, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 安佳 起司片 (21克), Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco 蘿蔓. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|