Ocelot ezio的日记, 2022年04月4日

脂25.4 內臟10 骨骼肌33

79 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:

492 千卡

脂肪: 12.90克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 29.32克. 午餐: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 牛奶. 晚餐: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 牛奶. 更多的......

稳定体重

Ocelot ezio的体重历史