在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 88.83克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 199.84克.
早餐: 鸡蛋（整个）, 冰泉 黑豆纯豆浆粉, 曼可顿 超醇切片面包, 芝华香 蜂蜜黑芝麻抹酱, 法国百吉福 减脂芝士片. 午餐: 干烤花生（加盐）, 烧鸡, 玉米饼. 晚餐: 萝卜干, 炒青菜, 干烤花生（加盐）, 烤豆, 米饭. 小食/其他: 蒙牛 绿色心情雪糕, 核桃, 红富士苹果. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|