cindychiu2017的日记, 2022年04月4日

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在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:

1406 千卡

脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 82.84克. 早餐: 初鹿鮮奶. 午餐: 黑咖啡, Dr.Oetker 義式風乾番茄起司薄脆披薩, 蘋果酥皮卷. 晚餐: 八方雲集辣味鍋貼, 八方雲集咖哩鍋貼, 7-11 茶葉蛋, 八方雲集酸辣湯. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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