在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: Oreo Печенье, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Бананы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Блинчики. 午餐: Магнит Яблоко, Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. 小食/其他: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|