在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Plain or Buttermilk Biscuits , Whole Milk. 午餐: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Tony Roma's Baby Back Ribs. 小食/其他: Big John's Pickled Eggs, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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