在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Огурец (с Кожурой), Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Молоково Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Сырники Домашние. 午餐: Сметана 15%, Щи Кислые. 小食/其他: Мандарины, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|