在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Творожный Пирог, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Mlekovita Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Авокадо. 午餐: Вареное Яйцо, Миндаль, Помидоры Черри, Картофель Отварной, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло. 晚餐: Миндаль, Творог, АТБ Лохина, Заречье Йогурт 1%, Яблочное Пюре Несладкое. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Фисташковое, Coca-Cola Кока Кола, Mlekovita Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|