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Nelaka的日记, 2014年07月5日

在2014年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
75.4 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月5日:
536 千卡 脂肪: 4.47克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 31.99克.   早餐: Piña, Recondo Hogaza de Pan Rústico (con Harina Centeno), Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Dorada al horno. 更多的......
2090 千卡 运动: 坐着 - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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