在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 135.39克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Борщ с Курицей, Голден Яблоко , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сырники Домашние, Самокат Корейка Свиная на Кости, Агрокомплекс Баки Свиные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|