在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 20.34克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. 午餐: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. 小食/其他: Tillamook Colby Jack Snack Portions. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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