在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
513 千卡
|
脂肪: 11.92克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 53.49克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Heinz Рис с Курочкой Готовое Блюдо, Pepsi Berry Sunset, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|