在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3194 千卡
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脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 253.05克 | 碳水物: 371.03克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Huevo, Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. 晚餐: Hacendado Lomo Trozo. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Mercadona Atún Natural, Barilla Penne Rigate, Boniato, Patata, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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