在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 113.23克.
早餐: Hershey's 巧克力粉, 全家 香雞蛋堡, 水煮蛋. 午餐: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煮熟的綠色椰菜, 黑咖啡, 雞胸肉, 黃瓜炒木耳. 晚餐: 雞蛋（整個）, 豬里肌, 糙米飯. 小食/其他: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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