在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
589 千卡
|
脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Corny Corny Zero Белый Шоколад, Салат Айсберг, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Петрушка, Салат Айсберг, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|