在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3388 千卡
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脂肪: 98.50克 | 蛋白质: 232.64克 | 碳水物: 389.50克.
早餐: Patata, Hacendado Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli con Frutas, Amix Batido Proteina, Hacendado Nuez Mondada, Boniato, Almendras. 午餐: Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Hacendado Lomo Trozo, Patata. 晚餐: Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Huevo, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Solomillo de Pavo, Boniato. 更多的......
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稳定体重
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