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2022年04月6日
错别字吧的日记, 2022年04月6日
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在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
50.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月6日:
2173 千卡
脂肪: 91.80克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 218.64克.
早餐:
煎鸡蛋, Oarmilk 希腊酸奶, 西牧天山 牛奶, 嘉顿 幼麦面包.
午餐:
鸭肉, 炒包菜, 甜玉米.
晚餐:
大餐, 肥肠.
更多的......
1673 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加7.7 公斤
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