在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 106.02克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 238.11克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Хуторок Творог 5%. 午餐: Топ Шеф Торт Миндальный, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Варенка, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вареники с Картофелем. 晚餐: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Куриное Филе. 小食/其他: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Славянка Конфеты Ксюша, Киндер Сюрприз, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Helados Alacant Молочное Апельсиновое Мороженое в Натуральной Оболочке. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|