|
26.5/5.5/p
|
61.8 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2325 千卡
|
脂肪: 100.11克 | 蛋白质: 171.40克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 7-11 熱美式(大), 小番茄（葡萄形狀）, 炒黃瓜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 炒綠豆芽, 清炒油麥菜, 八方雲集 燉蘿蔔, 水煮蛋, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 晚餐: 頂呱呱 原味雞塊. 小食/其他: 掬水軒 營養口糧. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|