在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 140.29克.
午餐: 煮熟的雞蛋白, 玉美 有機貝比生菜, 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 好菇道 美白菇, 爭鮮 紫米飯, 全聯 冷燻鮭魚, 雞蛋（整個）, 雞腿排. 晚餐: 南僑 讚岐烏龍麵, 鴨血, 紅燒豆腐, 白蘿蔔, 杏鲍菇. 小食/其他: 義美 紅豆牛奶冰棒, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全聯 日式絹布丁, 初鹿 鮮奶. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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