coyenfei的日记, 2022年04月10日

在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

75.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月10日:

1126 千卡

脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 72.97克. 午餐: 煎雞蛋, 小黃瓜, 安佳起司片 (21克), Costco 美國嫩肩里肌牛排, 花生醬, 白吐司. 小食/其他: Häagen-Dazs 奇異果芒果優格冰淇淋, 花生. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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