duym666的日记, 2022年04月10日

下周目标:腰围减5cm

50.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月10日:

1599 千卡

脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 208.31克. 午餐: 乐购超市咸鸭蛋, 苦瓜, 汤面. 晚餐: 七年五季芋泥团团, 安井手抓饼, Haagen-Dazs 芒果冰淇淋, Haagen-Dazs 雪糕. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

duym666的体重历史