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Davinaaaaa_
日记
2022年04月11日
Davinaaaaa_的日记, 2022年04月11日
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在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
49.2 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
49.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月11日:
1080 千卡
脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 139.58克.
早餐:
黑麦面包, 牛奶, 面包.
午餐:
鸡(不吃皮), 提子, 米饭.
晚餐:
水饺, 橘子.
小食/其他:
梨.
更多的......
2494 千卡
运动:
爬楼机 - 20 分钟, 力量训练 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 40 分钟.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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Davinaaaaa_的体重历史
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