在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 116.60克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: Овсянка с изюмом на рисовом молоке, Гармония Творог Обезжиренный, Полезные конфетки. 午餐: Sen Soy Фунчоза Вареная, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Выборжец Томаты Черри Желтые, Перекресток Филе Грудки Индейки. 晚餐: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Valio Сыр Твердый Royal Cheese, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. 小食/其他: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, President Плавленый Сыр Чизбургер, Паштет из куриной грудки, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|