在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Naturale, Ciambelle Zuccherate o Glassate. 午餐: Named Wafer Cioccolato , Insalata Mista, Lasagne di Carne. 晚餐: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista. 小食/其他: Vino Chardonnay, San Carlo Classica, Aperol Spritz, Prosecco, San Carlo Classica. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|