在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Арахис, Яичный Белок. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Редис, Пшеничная Крупа, Глобино Сардельки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|