在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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115.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 99.41克.
午餐: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Crystal Farms Mexican Style 4 Cheese Blend, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. 晚餐: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Butternut Squash Soup. 小食/其他: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich, Burger King Jalapeño Cheddar Bites (8). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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评论
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Thanks so much for your support and encouragement because it's definitely not easy, I'm trying hard to put in the work.
2022年04月12日 会员:: buenitabishop
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Thanks so much Re1percent for your support and encouragement
2022年04月12日 会员:: buenitabishop
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