错别字吧的日记, 2022年04月11日

在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 48 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月11日:

1760 千卡

脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 194.21克. 早餐: 木瓜, 全麦馒头, 麦趣尔纯牛奶, wholly molly 五谷燕麦. 午餐: 素炒西兰花, 米饭, 鸡肉（烤制或是烘焙）. 晚餐: 木瓜, 花生酱, 芹菜, 鸡胗, 貝果, 馒头. 更多的......

1885 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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