在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 131.63克.
午餐: 炒青菜, 雞胸肉, 地瓜, 得意的一天 頂級橄欖油, 燒茄子. 晚餐: 炒青菜, 燒茄子, 雞胸肉, 地瓜. 小食/其他: 全家 經典黑炫酷繽沙, 蜜桃, 芭樂, 戰神 奶茶乳清, 光泉 全脂鮮乳, 義美 義美錫蘭紅茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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