在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Перекресток Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, RED Шоколад Карамельный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. 午餐: Яблоко, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 晚餐: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|