在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 午餐: Вкусвилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 晚餐: Черная Смородина, Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Cyber Whey Protein Coconut, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|