在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 99.68克.
午餐: 蘑菇, 芹菜, 生菜, 綠豆芽, 菠菜苗, Slendier 蒟蒻麵. 晚餐: 牛腱, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 中華 板豆腐, 台畜 麻辣肥腸, 煎蛋. 小食/其他: Sweet N salty, 巧克力, Fix Fogg, 糙米餅. 更多的......
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1661 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 3 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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