在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 156.63克.
早餐: Банан, Своя Лінія Творог 0%, Яйцо, Своя Линия Сыр Голландский. 午餐: Глобино Шашлик по-Кавказьки Із Свинини, Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Яичный Белок. 小食/其他: Своя Лінія Печиво Марія, Яготинское Масло Сливочное 73%, Рома Хлеб Украинский Новый Подовый, АТБ Киви Голд, Банан, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Своя Линия Сыр Голландский , Power Pro Батончик Мюсли, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Булочка с Кремом и Вишней. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|