在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 145.67克.
早餐: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Лента Виноград Ред Глоб, Овсянка, Кефирный пудинг. 午餐: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Виноград Ред Глоб, Кефирный пудинг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Салат из свеклы, Лента Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ризотто. 小食/其他: Snickers Snickers Белый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|