在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 74.50克.
早餐: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Water, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 更多的......
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3405 千卡
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运动:
修理 - 2 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 心 (Cardio) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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