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ada9121的日记, 2022年04月16日

在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月16日:
1998 千卡 脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 234.25克.   早餐: 全聯 花生麻糬, Costco 韓國鹽烤海苔, 香蕉, 荷包蛋, 炒麵. 午餐: 肉燥, 全家 優質燕麥飯, Costco 熱狗. 晚餐: 喜年來 蔬菜餅乾, 水煮蛋. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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