注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2022年04月16日
tutu1978的日记, 2022年04月16日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
26/5/p
60.8 公斤
最近减少:
26.4 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月16日:
1310 千卡
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 31.66克 | 碳水物: 78.88克.
早餐:
荷包蛋, 全聯 蘿美萵苣, 拉亞漢堡 肉鬆芋泥湯種吐司, 酮版 嫩煎里肌豬肉, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升).
小食/其他:
五桔國際 綜合蔬菜脆片.
更多的......
2026 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录