在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 163.06克.
早餐: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 午餐: Heinz Терияки Соус , Зеленый Лук, Лук, Морковь, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке, Дивница Рис Круглозерный. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лук, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Ego Соевый Гуляш, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), RED Шоколад Карамельный, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Мёд, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|