在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3566 千卡
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脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 365.89克.
早餐: Tomates, Café, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. 午餐: Cerveza, Mojito, Ensalada de Frutas. 晚餐: Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 小食/其他: Principe Galleta Chocolate, Cerveza, Cerveza, Vermut. 更多的......
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2177 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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