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connie820312
日记
2022年04月16日
connie820312的日记, 2022年04月16日
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在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月16日:
978 千卡
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 157.10克.
午餐:
家樂福 奶油白醬義大利麵.
晚餐:
義美 芋粿, 早安美芝城 蘿蔔糕.
小食/其他:
小番茄(葡萄形狀).
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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