在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 126.05克.
早餐: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. 午餐: Пирог с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Ашан Халва Кунжутная, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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