注册  |  登录

adnorbert69的日记, 2022年04月17日

在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
47.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月17日:
1194 千卡 脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 130.55克.   早餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь, Дивница Рис Круглозерный, Сладкий Красный Перец, Ego Соевый Гуляш. 晚餐: Караваево Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 小食/其他: Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. 更多的......
2444 千卡 运动: Apple Health - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


adnorbert69的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。