在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 110.28克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Royal Dansk Luxury Wafers, K-Classic Zarte Haferflocken, Nestle Какао, Ferrero Nutella, Сильпо Банан, Завжди Літо Кокосовая Стружка, Злагода Молоко 2,5%, Кедровые Орехи . 晚餐: Sen Soy Соевый Соус, Приправка Приправа для Курицы, АТБ Капуста по Корейски, Руккола, Торчин Соус BBQ, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вешенки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Trapeza Киноа Белая, Гусиное Мясо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|