|
:(
|
46.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , RED Шоколад Карамельный, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Помидоры. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 晚餐: Мандарины, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|