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Dossssss的日记, 2022年04月18日

2.170 kcal 💣🤸🏻‍♀️❤️
3° settimana..
* pesi 5 su 7
* cardio 5 su 7
Solo Dio sà quanto cioccolato ho mangiato ieri.. Dossfoodporn 🍫🐷💣🤤🔞
58.5 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月18日:
2171 千卡 脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 169.98克 | 碳水物: 235.88克.   早餐: Vegani Ovetti Ripieni, Prozis Pistacchio Butter, Dole Banana, Amo Essere Senza Glutine Petit, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 午餐: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Belbake Fecola di Patate, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Peperoni. 晚餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Lidl Avocado, La Giraffa Patate Piccole, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. 更多的......
2015 千卡 运动: 跑步机 - 1 小时, 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤

11支持者    支持   

1到20,总共30
评论 
Lo sa solo Dio e tutta FS 😂 buondi Dossy ☕🥧 
2022年04月17日 会员:: dona.bera
😂😂 Ho vinto qualcosa??? Ahaha 🤸🏻‍♀️ 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Buongiorno Dony! ☕☕💞 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
manuuuuu ❤️❤️ 
2022年04月17日 会员:: simosicily
Buongiorno Simi ☕☕💞😂 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Buongiorno Manu! 🌹🥰😘 
2022年04月17日 会员:: Il Grande Puffo
Come si può resistere alla cioccolata  
2022年04月17日 会员:: simosicily
Buongiorno Ste! ☕☕🤸🏻‍♀️🌞 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Manu ma con tutta quella cioccolata, come stai ora???? 
2022年04月17日 会员:: Il Grande Puffo
Io poi guarda, ogni giorno mangio quello che mi piace come vedi dai piatti, non sento mai la voglia di sgarro a tavola..pur inserendo sempre 10/15 g di cioccolato.. Sgarro per me è sinonimo di cioccolato a badilate. 😂 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Manu! Io intendevo per la tua intolleranza al lattosio! 🤦🤣😂 
2022年04月17日 会员:: Il Grande Puffo
Ste sono talmente carica a molla che mi sto allenando a stomaco vuoto stamattina 💣🍫🤸🏻‍♀️ ..un pó di gonfiore addominale per il lattosio ma ho dormito bene, quindi nulla di traumatico 😂😂😂 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Io ieri stranamente ho fatto mooooolto la brava con la cioccolata , il punto debole è stata la salsiccia... Non la mangiavo da oltre un anno e fatta arrostita è qualcosa di 🤤🤤 pane niente ma salsiccia 😅😅😅 
2022年04月17日 会员:: simosicily
Arrostita siiii 🐷🤤💣 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Buondì Manu e W la cioccolata!!!!!😂😋 
2022年04月17日 会员:: Domi-R5
Sinceramente nemmeno io ho avuto il bisogno di sgarrare 😊 giusto una fetta di parrozzo e una discesa incontrollata di cucchiaio nel barattolone di burro di arachidi 😎 ma nulla più.. Il ciccolato delle uova mi disgusta, fortuna mia 😅 
2022年04月17日 会员:: dona.bera
Buongiorno Domi! ☕🤸🏻‍♀️🌞 ..che sia benedetta 🍫🍫🍫😂 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
Buono il parrozzo! Una volta l'ho fatto in versione fit ..s.g. & s.l. 😂😂😂 
2022年04月17日 会员:: Dossssss
la salsiccia è sgarro ? 🤣🤣 
2022年04月17日 会员:: simosicily
Il parrozzo dovrebbe essere tipico natalizio ma i miei lo fanno pure a Pasqua 😂 tanto chissene 🤣... In versione fit mi manca 😊 dovrei provare di nascosto però, altrimenti qui i miei "accademici" mi linciano 😎😅 
2022年04月17日 会员:: dona.bera

     
 

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