在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 24.31克.
早餐: Устрицы, Кокосовое Молоко, Миндальное Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Сельдерей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хек. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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