在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 198.46克.
早餐: Просто Макароны Перья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. 晚餐: Любятово Галеты Классические, Окей Перец Желтый , Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макфа Макароны Гнезда. 小食/其他: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|