在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 124.98克.
早餐: Рот Фронт Карамель Барбарис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, ТВОРОЖНО-протеиновый десерт с желатином. 午餐: Макароны с Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Паштет грибной с белой фасолью. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Помидоры Черри, Хлебушек из кефира и пшеничной цельносмолотой муки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суфле из куриной печени. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|